需要三个月左右的时间，就像平常所说的伤筋动骨100天，所以就需要适当的休息，等到完全康复以后再走路，以免过早行走导致病情加重，在一定情况下是恢复时间延长。期间要卧床休息，也可以通过按摩来促进血液循环，饮食上多吃富含钙质的食物，可以促进骨骼的痊愈，同时配合维生素含量较高的食物。