问腰扭伤4个多月还没好怎么办
详
（男，29岁）我的腰部扭伤，已经4个多月了，引起了腰部肿胀和疼痛的现象，到现在都没有好，腰扭伤4个多月还没好怎么办？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
腰扭伤4个多月还没好可以通过口服药物和外用药物的方法来治疗，也可以配合理疗的方法来改善。需要在医生指导下，通过口服活血化瘀和消炎镇痛的药物治疗，并且还需要配合外用的活血化瘀药膏来进行涂抹，也可以到正规的医疗机构通过理疗的方法改善，比如针灸以及按摩的。治疗期间要避免做剧烈的运动。