腿一动骨头响大多数是由于频繁性的干重体力活以及不注重营养补充，导致了体内的钙物质过多丢失和骨骼受损引起症状。如果存在是频繁性的骨骼发响或者是有酸痛症状，就需要到当地医院采取血常规检测和骨骼彩超检查，明确原因针对性治疗，同时恢复期饮食方面可以适当的喝些排骨汤或者是鸡汤，里面有钙物质。