就要通过手术的方法来进行改善，在半月板损伤之后首先要到医院通过核磁共振来明确损伤的具体程度，需要通过手术的方法及时进行复位治疗，并且还需要配合石膏进行外固定，以后再受到损伤。半月板损伤需要卧床休息一个月左右时间，在这期间是不能剧烈运动和过度劳累的，家属可以帮助患者按摩肢体，以免出现肌肉萎缩。