需要配合医生吃活血化瘀和消瘀止痛的药物来进行治疗，使用药物的时候要遵医嘱，筋骨拉伤有可能是身体摔伤导致的，也有可能是家暴或者是意外引起的，出现筋骨拉伤的时候要注意身体保暖，还要避免做剧烈运动。饮食要以多样化为主，不要长时间吃一些高血脂或高胆固醇的食物。要注意个人清洁卫生。