问胸口肌肉拉伤怎么办恢复快
详
（男，32岁）这几天做俯卧撑做太多了，现在感觉胸部肌肉很疼痛，想请问胸部拉伤了该怎么做恢复才快？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
胸部肌肉拉伤，要注意休息和及时进行治疗，才能促进恢复。患者首先要停止做俯卧撑，不要劳累和过度运动，防止肌肉韧带的进一步损伤。其次可以采取烤电和微波的方法进行治疗，能够促进血液循环，消除组织细胞的肿胀。最后还可以服用三七片等药物进行治疗，能够加快损伤的恢复