腰部酸痛可与慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，肾虚也可表现为腰酸，但还伴有燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状，建议到医院就诊检查，如诊断为慢性腰肌劳损或腰椎间盘突出症可进行理疗、热敷，应用活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，避免久站久坐。