年轻人出现关节酸痛的症状，很有可能是由于身体着凉或突然剧烈运动导致的，建议你到当地的大型药店购买一些活血化瘀的药酒擦拭患病部位，能够缓解酸痛的症状，也可以采用贴膏药的方法来改善，平时要注意避免剧烈运动，避免身体着凉，注意保暖即可。