问打羽毛球右肩胛骨疼
详
（女，18岁）前两天和朋友一起去打羽毛球，连着打了好几天，发现自己的右肩胛骨特别的疼，请问应该怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
出现右肩胛疼痛很有可能是肌肉劳损造成的，首先建议你这几天保持卧床静养经量，避免使用右肩，否则很有可能会造成肌肉劳损加深的情况，当然，也可以选择使用热敷的方式来缓解劳损，还可以选择贴一些膏药来缓解肌肉损伤，近期尽量避免剧烈运动。