弹响肩自我治疗怎么治

(女,29岁)我之前就是在工地搬砖的,有人说如果一般情况下你出去干活的时候会有弹响肩,我想知道弹响肩自我治疗方法有什么?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

弹响肩是有可能自行恢复的。出现弹响肩症状,很大一部分人都是因为习惯性和自愿性的发生弹响,而且是可以按照要求随时产生弹响症状,出现弹响后可以发生轻微的疼痛感觉。这种类型的弹响肩不需要特殊治疗,也谈不上自然恢复,只要是不做相关的动作,就可以让弹响症状不再发生。一般情况下,推拿,针灸,封闭.加强运动都是比较有效的方法。如果弹响症状发生在肩胛骨位置,则一般不会自行恢复,大多都需要进行检查症状原因和针对性的治疗。

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