可以通过热敷以及针灸的方式进行改善。胳膊受寒之后会导致体内的免疫力下降，患者还需要及时到医院进行风湿检查，避免出现风湿关节炎，也可以遵医嘱服用非甾体消炎镇痛药进行治疗。而在这段期间需要对关节部位进行保暖，同时给予均衡的膳食营养，有利于药效吸收，从而使病情好转。