落枕可与睡眠时姿势不当等原因有关，可考虑进行理疗、按摩，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，一般情况下3至7天时间左右可完全恢复，平时注意保暖防潮，睡眠时的枕头高度要适宜，以免影响恢复或引起反复发作的情况。