肩膀疼可能是以下几种原因:第一种，因为受凉、潮湿、长期不正确的姿势等导致肩膀疼痛，建议根据天气的变化及时增添衣物，睡觉时不要维持同一姿势过久。第二种，因为肩关节退化导致肩膀疼痛。第三种，颈椎病引起，建议可以使用针灸、热敷等方法治疗。第四种，肩周炎引起的症状，平时要注意休息，适量的活动，也可外用消痛贴膏缓解。