假如是因为缺钙引起腰部疼痛，一般服用钙片能够得到缓解，但对于外伤或者是腰椎间盘突出引起的腰部疼痛，服用钙片不能得到治疗效果。需要到医院通过X拍片检查来确诊，是否有腰椎压迫神经或者是骨质增生等疾病。当出现腰椎压迫神经时，要及时通过牵引或者是按摩等方法治疗，必要时也可以配合营养神经综合症调理。