问平躺用腰起不来怎么回事
详
（男，28岁）我平时的工作特别的劳累，每天早上起床的时候用腰自己起不来，有时候还会出现腰疼，平躺用腰起不来怎么回事？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
平躺用腰起不来有可能是出现了腰部方面的疾病，比如说腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，跟腰肌筋膜炎也有很大关系。如果做了剧烈的运动或者是腰部受到了寒冷刺激，长时间一个姿势久站久坐，也会导致病情的反复发作。日常生活当中应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免频繁的弯腰。