可以吃一些液体钙以及葡萄糖酸钙等，都会起到一定的作用，但最好吃维生素类的钙片，能够促进钙的吸收。骨质疏松的患者还需要在医生指导下服用防止骨质疏松流失的药物以及促进骨形成的药物来进行治疗，能够缓解骨质疏松的症状。平常可以多吃一些橘子，对骨质疏松有一定的好处。