出现这样的情况，主要还是由于睡觉的时候姿势不当或者是受凉引起的落枕。这样局部可以多热敷，也可以按摩、拔罐或者是针灸，同时配合口服肌肉松弛剂，比如说盐酸乙哌地松或者是复方氯唑沙宗。这两种药物口服其中的一种就可以。另外，配合口服非甾体类抗炎药物来促进症状的恢复，比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬缓释胶囊，也是口服其中的一种就可以。