可能是患有腰椎间盘突出引起的，也可能是腰肌劳损的原因，还可能和肾虚的原因有关。但也不排除是着凉导致的。通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，若是效果不明显，也可以到正规的医院做腰部CT进行检查，然后在专业医生的指导下采取针对性的治疗措施，平时要多注意休息。