应该是肾虚和气虚所导致的，也可能是后腰部外伤使局部组织出现淤血，淤血在吸收的过程会出现后腰热乎的感觉。需要到当地正规的医院做进一步检查，明确具体的原因，如果是肾虚所导致的，需要在医生指导下服用补肾的药物来进行调理。在平时多吃一些核桃、枸杞、黑芝麻和韭菜等补肾的食物，有利于病情的恢复。