睡醒后肩膀疼可能是落枕导致。睡觉的时候如果枕头太高会引起落枕，可以通过按摩来进行缓解，长时间坐姿不端正，或者是经常低头看手机的情况下，患上颈椎病也会引起肩膀疼痛，遵医嘱贴膏药，能够起到活血化瘀的功效，缓解颈椎病症状，并要多做些体育运动，来恢复颈椎功能。