如果平时无脚底疼痛及麻木的症状，只是在跑步之后出现的话，考虑剧烈运动导致的，也可能是存在足底筋膜炎。特别是足底筋膜炎，是长期的慢性劳损、外伤等导致，属于无菌性炎症反应。在发作期间建议以休息为主，可以每天进行热水泡脚，若疼痛明显，在局部还可以外用非甾体类消炎药或者活血化瘀、消肿止疼的药物治疗。