绝大部分的小腿出现酸痛胀痛的情况，多数是由于过度劳累或者是剧烈运动过后所导致的，通常不需要做特殊的治疗，一般情况下一周左右就会自然缓解，不过在这段期间可以通过按摩理疗或者是热敷的方式进行治疗，观察一段时间，如果症状没有好转反而加重，那么则考虑可能是静脉瓣功能减退或者是腰椎方面的疾病需要做腰椎核磁共振检查予以明确。