如果骨骼全闭合了，那么长高的可能性就不太大了，但是如果没有闭合的话，那么可以长高的这种情况下可以多做运动，比如说打篮球之类的跑步，这样有利于促进骨骼的发育，还有饮食方面，多吃一些新鲜的，像是含钙量比较高的食物，以及摄入一些高蛋白的食物，对于长高是比较有好处的。