问肌肉拉伤怎么快速恢复
详
（男，36岁）前两天打篮球的时候，不小心造成了自己的肌肉拉伤，那么出现肌肉拉伤的情况，怎样才能够恢复的快呢？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
出现了肌肉拉伤之后，一定要记得不要再继续过度的活动，否则会导致拉伤的情况越来越严重，这个时候可以选择使用冷敷的方法，用冰袋敷一敷拉伤在这个位置，比较要能够缓解疼痛之类的，还有就是可以选择一些消炎止痛的药物，可以外涂也可以选择口服。