可以通过口服止痛以及活血化瘀药物能够帮助症状得到改善，还可以通过口服非甾体类抗炎药物能够帮助症状得到缓解。可能是长期久坐久站或者是缺乏体育运动所引起，也可能是局部存在腰扭伤所导致，不排除是椎间盘突出所引起。在恢复期间要注意个人保暖工作，避免长期一个姿势，对于病情恢复会造成影响。