骨折患者首先要多吃含蛋白质和维生素多的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、鸡汤、新鲜的蔬菜水果等，能补充能量，促进组织细胞的代谢，有助于骨折的愈合。其次要多吃点含钙多的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、海带等，能够增加骨盐的含量，对骨折的愈合有帮助。