应该多进食营养价值比较高而又容易消化吸收的食物，在饮食可以吃能转化为有机质骨胶的食品，像是鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类、瘦肉以及新鲜水果蔬菜等。注意不要吃辛辣刺激、过冷过硬的食物。药物方面可以配合医生开的药物，使用一些消肿止痈，活血化瘀的药物。