可通过口服药物或者理疗的方法来改善。可以通过针灸或者按摩的方法，加速局部的血液循环，缓解局部肿胀和疼痛的现象。也可以在医生的指导下，通过口服活血化瘀和消炎止痛的药物来进行治疗。产后腰腿疼痛可能是受到了寒凉刺激所导致的，也可能是长期不运动引起了静脉血栓，应适当的进行一些运动，并且要做好保暖措施。