腰部疼痛起不来的话，有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出所引起的，在这时候患者最好不要立马起来。可以坐着休息一会儿，缓解一下腰部的不适症状，在局部可以进行按摩，然后去医院做拍片检查，可以在医生的指导下使用一些中药以及消炎止痛药物进行治疗。另外，在医生的指导下可以配合理疗以及针灸等一些治疗方式。