肩膀硬硬的会有很多原因，比如可能是强直性脊柱炎，又或者是肩周炎以及颈椎病。不管如何，建议首先应该到医院接受全面的检查，可以选择核磁共振检查，在确定病情后可以选择推拿治疗，物理治疗又或者是按摩治疗，能有效促进血液的循环，减轻僵硬的感觉。与此同时也需要积极的治疗颈椎病还有肩周炎。