这种情况建议去医院拍片来进行确诊，有可能是软组织损伤的情况，男主之蠢三是需要休养一个月的时间，平时要进行局部理疗，热敷近期以休息为主，不要下地负重活动，另外也可以在局部涂抹扶他林软膏来进行治疗，如果疼痛厉害的话，可以用一些局部敷贴的膏药和镇痛消炎一类的药物。