患者出现了半月板受伤的时候一定要注意保暖，不要让自己的局部受凉，在这个时候也要减少活动，不能够爬山或者做一些剧烈的运动，以及感受体力的劳动，也可以配合按摩的方式来进行治疗，效果也是非常不错的。但是如果病情严重的话，需要做手术的治疗。