可以吃一些鸡蛋以及排骨汤，这些食物中含有很高的钙物质，特别适合在腰椎手术后使用，能够有效的补充体内所需的钙元素，还可以促进骨骼恢复，但是对于肠胃功能不好的患者，平时生活中可以吃一些清淡容易消化的食物，以免这些食物不容易消化，会导致肠道蠕动变慢，出现消化不良的情况，在腰椎手术后，要定期到医院进行复查，明确恢复的情况。