所谓的老寒腿，临床中考虑是膝关节的骨性关节炎，膝关节内多存在骨质增生的情况，特别是髁间隆突处。在膝关节过多的活动、负重、受凉等情况时，膝关节会出现明显的疼痛感，部分患者还伴有膝关节的肿胀，而经过休息后，疼痛感可缓解。建议平时尽量避免持续的过多活动，特别是负重活动，疼痛发作时可以局部使用活血化瘀的膏药等，也可以局部进行热敷等物理治疗，平时注意膝关节的保暖。