中指关节疼痛的原因可能是腱鞘炎，也不排除是关节炎的症状，可以到医院做一个相关的检查，然后对症治疗，每天晚上可以通过热敷的方法来进行改善，可以适当的做一些局部的按摩，不要干重活，最好是休息一段时间，最好是休息一段时间，多注意局部的保暖。