问跳舞腿会变粗吗
详
（女，19岁）我从小就练习舞蹈，但是我在照镜子的时候发现我的腿特别粗，而且朋友也说我腿粗，跳舞腿会变粗吗？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
经常跳舞是可以使腿变粗的。跳舞是一种比较好的健身运动，能够促进血液循环，加速皮下脂肪的消耗和利用，有一定的瘦身效果。但是经常跳舞会使下肢的肌肉增多，同时会使肌纤维变得粗大，从而就会使腿变粗。所以说跳舞也有一定的适度，并且在跳舞之后可以进行腿部按摩，有一定的好处。