大腿别筋一动都痛可以在医生的指导下服用布洛芬缓释片等止痛的药物进行治疗，同时用热水袋对疼痛部位进行热敷。如果使用药物后情况得不到缓解，可以在医生的指导下，使用针灸以及推拿的方法进行治疗。在治疗期间要注意腿部保暖，避免因受凉导致病情加重。