通常可以在医生指导下使用消炎消肿和活血化瘀药物快速恢复，能够改善患者腿筋受损引起的疼痛和活动受限以及活动困难症，还有利于损伤组织修复。药物治疗期间还可以适量的局部按摩，能够促进血液循环，缓解患者局部胀痛和肿胀症状。平时要避免下体过度运动和过度劳累，多注意休息。