可能是肩部出现了器质性病变，比如患上了肩周炎，或者韧带损伤，也可能是因为轻微骨裂或者颈椎病，通常会引起局部疼痛和肿胀的症状，具体的原因需要在医生的指导下明确。要到医院进行体格检查和核磁扫描检查，能够观察到局部的结构与分布，对于具体的原因可以作为诊断依据。采取热敷的方式能够起到辅助调理作用。