腰椎前凸是腰椎的生理曲度往前突出超过正常的情况，腰椎后突是腰椎的生理曲度向后凸也就是我们经常说的驼背，所以针对这两种不同的情况，我们采取不同的治疗可以行腰椎牵引，通过腰椎牵引可以改变腰椎的生理曲度，改变前突和后突的现象，同时可以做的腰背肌的锻炼，比如平板支撑小燕飞，也可以游泳，通过锻炼腰背肌改善腰椎的畸形。