滑膜炎可以通过理疗针灸按摩和活血化瘀药治疗，常见于膝关节等部位，这可能是反复的积水，会引起疼痛不舒服。避免引起创伤或剧烈的运动，减少膝盖负重、屈挠和伸展活动。建议饮食应清淡，避免辛辣、冷腻食物，适当休息，避免剧烈运动，注意关节的冷暖保护。患了滑膜炎，感觉会疼痛，有的肿，如果比较严重，渗出过多，活动会受一点点限制，活动灵活度下降。