有可能是颈椎软组织损伤引起，也有可能是淤血、继发性血肿。在急性发作期可以选择局部冰敷，能够起到止痛消肿的功效，48小时后可以局部热敷，能够促进血液循环，改善病情症状，缩短恢复时间。平时避免长时间一个姿势低头，不能够长久伏案工作，可以选择按摩、针灸、热敷、牵引的方式治疗，平时还要多注意休息。