酒精在身体里面代谢成为乙醛之后代谢为乙酸，因为乙醛对身体会有一定伤害，导致乳酸分泌过多引起肌肉酸痛，所以平时应该严格限制饮酒量。也有可能是喝酒之后体内的血尿酸明显增高，导致炎症性刺激因子在腿部肌肉沉积，所以会出现腿酸。平时应该选择局部热敷和推拿来改善腿酸症状。