通常在一个星期到半个月左右可以好。但由于采取的治疗方法不同，而且病情的严重程度不同，因此可以好的时间也是不相同的。儿童肌肉拉伤可能是在运动之前没有做好热身运动所造成的，还有可能是摔伤所引起的。在肌肉拉伤后的24个小时以内可以在局部进行冷敷，如果是在24个小时以后可以在局部进行热敷。