要吃些钙片或多喝一些骨头汤可以恢复得更快。手骨折以后会出现手部的疼痛和红肿，给患者的日常生活带来了很多的不方便，平常手部要注意多保暖，不要着凉，日常要对患处多进行热敷，可以加快患处的血液循环，恢复期间不要过早的进行手部活动，也不能吃辣的食物，以免对恢复造成影响。