可能是因为局部的保暖不到位出现了凉气的入侵，同时不排除是因为不良的训练或者运动导致局部出现了肌肉的拉伤。部分人群可能是因为腰椎出现了病变，比如患上了腰椎间盘突出，在患病以后通常会导致腿部神经压迫，可能会引起疼痛的症状。可以配合医生通过针灸或者按摩的方式进行调理。