耻骨痛的话，有可能是一种良性的病，耻骨软组织质损伤这些问题都可以局部的贴消炎止痛的药膏和膏药，也可以口服一些止痛消炎的药，建议也不要继续走路，需要卧床休息，如果再走路的话会加重疼痛以导致病情的一个严重性也可以到医院检查和治疗，确认是否耻骨部位有没有发生骨病变或者是骨折，如果疼的比较厉害，可以先使用布洛芬缓释胶囊和局部外敷来缓解疼痛。