脚骨拐突出一般都是因为受到外界创伤引起的。如果不是骨折，那有可能就是脚部筋骨收到了损伤，症状比较轻的，可以吃一些消炎止痛药也可以热敷一下，如果症状比较严重那就要尽快到医院去进行详细检查，在医生的正确指导下进行治疗，治疗期间注意多休息不要过度劳累，饮食上也要合理安排。