要遵医嘱使用非甾体类消炎药物治疗，效果是比较好的，能够减轻髋关节滑膜炎造成的疼痛等症状。在服用药物期间不要抽烟喝酒，饮食上避免吃一些辛辣性的食物，对病情恢复有帮助，另外还可以通过热敷的方式缓解症状，能加速局部的血液循环，尽量不要做蹲起等动作。平时要注意身体的保暖。