天麻丸具有祛风除湿，通络止痛，补益肝肾的功效，主要用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，比如肢体拘挛、手足麻木、腰腿酸痛。如果是颈前部位有紧张，僵硬，活动受限的情况，可以口服天麻丸。从你的症状来看，是与长时间的不注意合理的姿势有关系，这样一定要尽量的多注意保暖，防止受凉，避免长时间的一个姿势，尤其是低头活动，可以多抬头活动一下，另外局部可以配合热敷，按摩靠垫来看看效果，暂时不需要口服药物。